Ritmos circadianos
Es fácil saltarse los ritmos circadianos. Es fácil sorprenderse durmiendo 4 horas de noche, llegando a casa y doblando la ropa de la lavadora que puse ayer (a las 7'15 de la mañana). Pensando dónde compraré la bollería para desayunar con Miguel. Sabiendo que dormiré la siesta del borrego, y posiblemente también la de después de comer.
Es sorprendente, cuanto menos, descubrir que dormir a veces puede ser algo tan sumamente secundario que uno lo hace por compromiso o por obligación, no por ganas.
Y luego que llegue el fin de semana (coincida éste o no con un sábado-domingo) y pasarse 9 horas en la cama. Durmiendo. Y no.
4 comentarios
kaveri -
Argax -
Dormir es una pérdida de tiempo.
sole -
Però no t'estresses, passarà l'examen de setembre, trauràs notassa, et contrataran d'infermer, cobraràs més...i potser tingues més dies lliures per descansar, no?
Besets!
Treintañera -
Cuídate y ponle un poco de orden a tus ritmos, que al final pasan factura, te lo digo yo...
Y cuéntame cosas de tu nueva casa!!
Besos!!!